3 formas de cuidar la piel a los 20

 

Si alguna vez te has preguntado cuál es la edad ideal para comenzar a cuidar tu piel, la respuesta es que cuanto antes mejor.

1:Toma #agua

Te ayuda a eliminar las toxinas que generan #celulitis, #varices y #acné en la mayoría de los casos. Si tienes una adecuada hidratación mejoras la circulación sanguínea de tu cuerpo y por lo tanto de tu piel. Beber #agua ayuda a reponer los tejidos, hidratarlos y proporcionarle #elasticidad a nuestra piel.

2: Exfolia tu piel

Como norma general, #exfolia tu piel una vez al mes. Dado que a esa edad, y salvo patología, la piel se regenera de forma natural cada 28 días.

3: Consume #proteínas

Incrementa el consumo de proteínas. Debes hacerlo por algo muy concreto: se sintetizan nuevos #tejidos y todo eso ayuda a potenciar la #tonificación de la piel y a prevenir su descolgamiento.

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